Como sabéis, el viernes 20 de septiembre tuvimos el III Encuentro sobre Nutrición & Salud en Instagram Live con la Dra. Arantza López-Ocaña.  ¡Fue un encuentro muy interesante en el que pudimos descubrir varias curiosidades!

Esperanza Serrats y la Dra. Arantza López-Ocaña en el encuentro sobre Nutrición&Salud

Empezamos hablando de algunas curiosidades sobre el tomate, la manzana y la paraguaya (sí, la paraguaya 😜).  Como de costumbre, Arantza nos contó cuáles son los maravillosos productos de temporada que nos trae el otoño.

Productos de temporada, otoño

Por último, habló de los «lunes sin carne», un movimiento que nos anima a no comer carne los lunes para mejorar nuestra salud y ayudar al planeta, y de cómo podemos prevenir la caída de cabello típica del otoño.

Pero… casi mejor dejamos de contároslo y lo veis en este vídeo. ¡Disfrutadlo!

¡Ha sido un placer! Os esperamos en el próximo encuentro, el 13 de diciembre. ¡Feliz otoño!

 

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