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	<title>La Cocina de Serrats &#187; Recetas de Bonito del Norte</title>
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	<description>Conservas Serrats te ofrece sus mejores recetas de conservas de pescado y las últimas noticias gastronómicas.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 10:08:28 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Empanada de hojaldre rellena de bonito y mejillones</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 07:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Mejillones "extra grandes"]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Pescado]]></category>
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		<description><![CDATA[La clásica y tradicional empanada. Un plato que habla por si solo y que no deja insatisfecho a nadie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7116" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-7116" title="Empanada de Mejillones y atún" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Empanada-de-mejillones-600x413.jpg" alt="" width="600" height="413" /><p class="wp-caption-text">Empanada de hojaldre rellena de bonito y mejillones</p></div>
<p>Nuestro amigo <strong>José Antonio</strong> nos envía esta deliciosa empanada de hoy. Si echáis un vistazo a su blog &#8220;<a href="http://lasrecetasdejose.blogspot.com.es/">Las recetas de Jose</a>&#8221; os sorprenderá encontraros en la cabecera a Quijote y Sancho con la famosa frase del primer capítulo del Quijote donde habla de lo que se llevaba a la boca el ingenioso hidalgo. En el mismo libro, ya hacen una referencia a la empanada, cuando Sancho dice a su señor: &#8220;&#8230;se nos pegan al paladar las lenguas, pero yo traigo un despegador pendiente del arzón de mi caballo. Y, levantándose, volvió desde allí a un poco con una gran bota de vino y una empanada&#8230;&#8221; Ya veis que esta deliciosa masa rellena inspiraba hasta al mismo Cervantes, o al  poeta chileno Jano Artix quien decía de ella: &#8220;Billetera rellena, patita gorda/de piel blanda y dorada, luna carnosa&#8221;. ¿Algo tendrá una receta cuando salta de siglo en siglo y permanece igual hoy en día, verdad? Pues ala, después de la clase de literatura, ¡toca  remangarse y correr a por las cazuelas!<span id="more-7115"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>1 paquete de masa de hojaldre (si es cuadrado mejor)</li>
<li>100 grs de tomate casero</li>
<li>1 bote de <a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">bonito del norte</a> de conservas Serrats</li>
<li>1 lata de<a href="http://www.serrats.com/mejillones"> mejillones</a> Serrats</li>
<li>1 huevo duro</li>
<li>aceitunas negras</li>
<li>1 huevo para pintarla</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>Hacemos el tomate casero con media cebolla un tomate grande y un diente de ajo y reservamos</li>
<li>Cortamos por la mitad el hojaldre y disponemos encima todos los ingredientes</li>
<li>tapamos con la otra mitad pintando los bordes con huevo para que quede bien sellada y luego los vamos doblando hacia arriba dando pequeños pellizcos con los dedos para que no se salga nada del interior</li>
<li> La pintamos bien de huevo para que quede doradita</li>
<li>Metemos en el horno previamente precalentado a 190º durante 15 minutos
<div id="attachment_7117" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-7117" title="Empanada de mejillones y bonito Serrats" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Empanada-de-mejillones1-600x413.jpg" alt="" width="600" height="413" /><p class="wp-caption-text">Crujiente y suculenta empanada</p></div>
<p><strong>¡Muchas gracias, José Antonio!</strong></p>
<p>&nbsp;</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cilindro de patata, pulpo y vinagreta en base de bonito del norte</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/cilindro-de-patata-pulpo-y-vinagreta-en-base-de-bonito-del-norte/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 08:13:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[bonito del norte]]></category>
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		<category><![CDATA[vinagre]]></category>

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		<description><![CDATA[Espectacular aperitivo a base de pulpo y bonito del norte. Tan vistoso como delicioso.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7097" class="wp-caption aligncenter" style="width: 448px"><img class="size-medium wp-image-7097  " title="Cilindros de patata con pulpo y bonito del norte" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Rulos-de-patata-y-bonito-del-norte-438x460.jpg" alt="" width="438" height="460" /><p class="wp-caption-text">Cilindros de patata con pulpo y bonito del norte</p></div>
<p>Como es jueves y tenemos el fin de semana a la vuelta, nuestra propuesta de hoy es este fresco y apetitoso aperitivo que nos envía Elena. La patata asada como continente, y el pulpo y el bonito de<a href="http://www.serrats.com"> conservas Serrats</a> como contenido . Un plato fresco de los que comienzan a apetecer porque el calor ya se empieza a hacer sentir, y que tiene que combinar perfectamente con un buen Ribeiro o un Albariño bien fresquito. Parece que el fin de semana viene con sol para todas las provincias, así que sacamos la mesa a los balcones, terrazas, jardines, azoteas&#8230; un buen vino blanco en una cubitera, y una bandeja de estos deliciosos cilindros. ¡Y nos pegamos un merecido homenaje!<span id="more-7096"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>12 patatas pequeñas</li>
<li>Pimiento verde</li>
<li>Pimiento rojo</li>
<li>Pulpo cocido</li>
<li>Una lata de <a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">bonito del norte</a> Serrats</li>
<li>Cebolla, sal, vinagre, aceite y un poco de pimienta para hacer la vinagreta</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>Pelamos las patatas, y las vaciamos hasta conseguir la forma de Cilindro</li>
<li>Lo metemos al horno ya vacías para que se asen</li>
<li>Mientras tanto, vamos haciendo la vinagreta, con las verduras y el majado que estemos acostumbrados a hacer</li>
<li>Cuando ya estén las patatas listas las sacamos del horno</li>
<li>Procedemos a rellenarlas poniendo una base de bonito del norte de Conservas Serrats</li>
<li>Encima del bonito, una rodaja de pulpo cocido</li>
<li>Bañamos con la vinagreta, que además de aliñar, adorna el plato
<div id="attachment_7098" class="wp-caption aligncenter" style="width: 448px"><img class="size-medium wp-image-7098 " title="Cilindros de patata con pulpo y bonito del norte" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Rulos-de-patata-y-bonito-del-norte1-438x460.jpg" alt="" width="438" height="460" /><p class="wp-caption-text">Espectacular aperitivo</p></div>
<p><strong>¡Espectacular aperitivo, ideal para una fiesta Elena!</strong></p>
<p>&nbsp;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Patatas suecas con pimientos y bonito del norte</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/patatas-suecas-con-pimientos-y-bonito-del-norte/</link>
		<comments>http://lacocinadeserrats.com/patatas-suecas-con-pimientos-y-bonito-del-norte/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 08:23:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
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		<description><![CDATA[Patatas Hasselback, una deliciosa y original receta que transforma una patata en una delicatessen espectacular]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_7089" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-7089" title="Patatas Suecas " src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Patatas-Suecas-1-600x358.jpg" alt="" width="600" height="358" /><p class="wp-caption-text">Patatas Hasselback</p></div>
<p>Con un poco de imaginación y cuatro ingredientes, nuestra amiga Ángeles, creadora del estupendo blog &#8221; <a href=" http://lacocinadegele.blogspot.com.es/">La cocina de Gele</a>&#8221; transforma una humilde patata en un manjar vistoso y delicioso. Las patatas Hasselback, en su origen una creación de los alumnos de una escuela de cocina sueca, se crearon como una guarnición original para carnes y pescados, pero Ángeles les ha dado una vuelta de tuerca a base de las <a href="http://www.serrats.com">Conservas Serrats</a> y las ha convertido en un entrante perfecto para toda la familia y cualquier ocasión. ¿Nos animamos a sacarlas hoy mismo para cenar? ¡Yo os aseguro que si!<span id="more-7088"></span></p>
<h2> Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>3 ó 4 patatas medianas de forma regular</li>
<li>3 pimientos de piquillo.</li>
<li>1/2 lata de <a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">bonito del norte Serrats</a></li>
<li>5 ó 6 aceitunas sin hueso</li>
<li>Aceite de oliva o mantequilla</li>
<li>Sal y hierbas provenzales: tomillo y orégano.</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>Lo primero que haremos será seleccionar unas patatas de tamaño similar y forma regular</li>
<li>Las lavamos con ayuda de un estropajo para eliminar cualquier resto de tierra</li>
<li>Después las disponemos en alargado y vamos realizando cortes como para rodajas muy finas pero sin llegar hasta abajo
<p><div id="attachment_7090" class="wp-caption aligncenter" style="width: 370px"><img class=" wp-image-7090 " title="patatas suecas " src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/patatas-suecas-2-600x449.jpg" alt="" width="360" height="269" /><p class="wp-caption-text">Cortamos la patata en láminas</p></div></li>
<li>Una vez todas partidas las salpimentamos y las ponemos un poco de aceite de oliva o mantequilla por encima</li>
</ul>
<ul>
<li>Las horneamos durante 30 minutos a 200º</li>
<li>Si no os importa que estén gratinadas por arriba podéis ponerlas en el microondas tapadas durante 6 minutos a máxima potencia</li>
<li>Una vez asadas las podéis comer así como guarnición de una carne o pescado o colocando entre las rajas pimientos de piquillo, aceitunas laminadas y bonito del norte
<div id="attachment_7091" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-7091" title="Patatas Suecas " src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Patatas-Suecas-11-600x358.jpg" alt="" width="600" height="358" /><p class="wp-caption-text">Espectacular resultado</p></div>
<p><strong>¡Te has superado, Ángeles!</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada templada con puerros, pimientos y bonito Serrats</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/ensalada-templada-con-puerros-pimientos-y-bonito-serrats/</link>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 09:24:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
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		<description><![CDATA[Una ensalada que no enmascara, no disfraza, ni mucho menos defrauda.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-7072" title="Ensalada de puerros Serrats" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Ensalada-de-puerros-Serrats-563x460.jpg" alt="" width="563" height="460" /></p>
<p>A veces, cuando el sabor de los ingredientes es lo suficientemente autentico y delicioso, no hace falta disfrazarlo, basta con ofrecerlo directamente para captar todos sus matices.  Nuestra amiga <strong>María</strong>, en cuyo blog &#8220;<a href="http://ponteguapaconmisconsejos.blogspot.com.es/">Ponte guapa con mis consejos</a>&#8221; se preocupa tanto de nuestro interior, como del exterior, parece tenerlo muy claro, porque su propuesta de hoy es una ensalada casi canónica. Probad a tomar un buen pedazo de jugoso  <a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">bonito del norte</a>, meterlo en la boca y dejad que sus aromas a Cantábrico hablen de su calidad, acompañad con la suavidad del puerro aliñado con aceite de oliva mientras el aroma ligeramente ahumado del piquillo asado a la leña lo perfuma todo. Como experiencia no está mal, ¿verdad?<span id="more-7071"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>1 pimiento piquillo</li>
<li> 2 puerros</li>
<li>1 lata de bonito del norte de <a href="http://www.serrats.com">Conservas Serrats</a></li>
<li>Aceite de oliva virgen extra</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>Asamos el pimiento  en el horno</li>
<li>Lo dejamos enfriar,  y cortamos en tiras, reservamos</li>
<li>En un cazo con agua y un poquitín de sal ponemos los puerros a cocer previamente lavados unos 15 o 20 minutos (María nos dice que es recomendable quitar la parte verde del puerro, y utilizarlos posteriormente para una crema, por ejemplo)</li>
<li>Una vez cocidos partimos los puerros a la mitad y los pasamos por la sartén, que queden doraditos</li>
<li>Acompañamos con el pimiento morrón que habremos calentado un poquito en el microondas y con el bonito</li>
<li>Añadimos sal y un buen chorrito de aceite de oliva de buena calidad
<p><div id="attachment_7073" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-7073" title="Ensalada de puerros Serrats 2" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Ensalada-de-puerros-Serrats-2-600x416.jpg" alt="" width="600" height="416" /><p class="wp-caption-text">Sano y delicioso</p></div></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Berenjenas rellenas Serrats</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 08:34:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
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		<category><![CDATA[tomate frito]]></category>

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		<description><![CDATA[Berenjenas rellenas de bonito del norte. Receta tradicional y deliciosa]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-6987" title="Berenjenas rellenas Serrats" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/berenjema1web1-345x460.jpg" alt="" width="345" height="460" /></p>
<p>Si vuestros estómagos se estremecen al ver la receta que nos ha enviado <strong>María</strong>, no os quiero contar los saltos de alegría que van a dar cuando visitéis su blog &#8220;<a href="http://cocinandoespero.blogspot.com.es/">Cocinando espero</a>&#8220;&#8230; Está plagado de recetas contundentes, elaboradas y deliciosas que os van a dar más de una idea ante los pucheros. En este caso, las berenjenas rellenas son todo un clásico de la cocina, y esta vez con <a href="http://www.serrats.com">Conservas Serrats</a> como ingrediente principal la receta cobra una dimensión diferente. Esta baya gigante que ya se conoce hace más de 4000 años, alcanza su punto perfecto de maduración en verano, y cuando las compréis recordad que su piel debe estar tersa y ceder ligeramente a la presión, así garantizáis que la berenjena esta fresca. Una vez tengáis la mejor del mercado, volved a casa y seguid paso a paso las indicaciones que os damos, y conseguiréis uno de esos platos irresistibles, de esos en los que el queso fundido se estira desde el plato hasta el tenedor&#8230; en los que la cebollita tostada cruje en la boca&#8230;..la bechamel baña el deliciosos bonito del norte&#8230;.¡Yo ya estoy corriendo a la cocina!<span id="more-6983"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li> 2 berenjenas grandes</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1/2 pimiento rojo</li>
<li>1/2 pimiento verde</li>
<li>150 ml bechamel</li>
<li> 50 ml tomate frito</li>
<li>2 latas de<a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte"> bonito del norte Serrats</a> en aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
<li>Cebolla crujiente para decorar</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>Partimos la berenjena a la mitad a lo largo</li>
<li>Hacemos unos cortes en diagonal de derecha a izquierda y viceversa</li>
<li>Echamos un chorrito de aceite y metemos al horno a 180º hasta que la carne de la berenjena esté blandita. Sacamos del horno y le quitamos la carne, reservamos</li>
<li>En una sartén con un chorrito de aceite echamos la cebolla , y los pimientos todo bien picado a pochar. Salamos al gusto</li>
<li>Cuando esté la verdura blandita añadimos la berenjena picada, el tomate frito y mezclamos</li>
<li>Escurrimos el aceite al bonito y agregamos</li>
<li>Mezclamos y añadimos dos o tres cucharadas de bechamel (se puede usar de brick, o casera)</li>
<li>Rellenamos las berenjenas con la farsa</li>
<li>Bañamos con bechamel y decoramos con cebolla crujiente</li>
<li>Metemos al horno a 180º a gratinar. Servir caliente
<div id="attachment_6988" class="wp-caption aligncenter" style="width: 355px"><img class="size-medium wp-image-6988" title="Berenjenas rellenas Serrats" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/berenjema1web2-345x460.jpg" alt="" width="345" height="460" /><p class="wp-caption-text">Caliente, sabrosa y nutritiva</p></div>
<p><strong>¡Una receta fuera de serie, María!</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Crema de patata con bonito del norte Serrats</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/crema-de-patata-con-bonito-del-norte-serrats/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 08:19:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[bonito del norte]]></category>
		<category><![CDATA[conservas serrats]]></category>
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		<category><![CDATA[puré de patata]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>

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		<description><![CDATA[Original presentación de una crema de patata con bonito del norte en la propia cáscara del huevo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_6912" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-6912" title="Crema-de-patata-y-bonito-1" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Crema-de-patata-y-bonito-1-600x379.jpg" alt="" width="600" height="379" /><p class="wp-caption-text">Crema de patata con bonito</p></div>
<p>¿Recordáis como el otro día hablábamos en facebook de la posibilidad de utilizar las latas de conservas en la presentación de los platos? Pues nuestra amiga <strong>Vicky</strong>, autora del blog &#8220;<a href="http://jugandoenmicocina.blogspot.com.es/">Jugando en mi cocina</a>&#8221; y de las impresionantes recetas que encontraréis allí, nos viene de perlas para ilustrar esta práctica. Vicky nos ofrece dos posibilidades para la presentación de su estupenda crema: La lata de bonito del norte de <a href="http://www.serrats.com">conservas Serrats</a>, y por otra parte, la lata de conserva más natural que nos ofrece la naturaleza: ¡la propia cáscara de huevo! Atreveos a arriesgar en las presentaciones y marcaréis la diferencia ¡seguro!<span id="more-6911"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>5 Cucharas soperas de copos de patata para hacer puré</li>
<li>200 ml de agua</li>
<li>200 ml de nata liquida</li>
<li>4 yemas de huevo</li>
<li>2 latas de <a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">Bonito del Norte </a>Serrats</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li> Ponemos en el fuego una cazuela con la nata , el agua y sal y cuando esta a punto de hervir retiramos del fuego y añadimos los copos de patata</li>
<li>Dejamos reposar un poco y removemos con unas varillas hasta conseguir un puré bastante espeso</li>
<li> Incorporamos las yemas de huevo batidas y el aceite de una de las latas de Bonito Serrats, mezclamos y ponemos al fuego lento hasta que rompa a hervir</li>
<li>Retiramos del fuego</li>
<li>Lavamos muy bien las cáscaras de huevo por dentro y por fuera y ponemos un poco de crema de patata
<p><div id="attachment_6914" class="wp-caption aligncenter" style="width: 370px"><img class=" wp-image-6914 " title="Crema-de-patata-y-bonito-2" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Crema-de-patata-y-bonito-2-600x337.jpg" alt="" width="360" height="202" /><p class="wp-caption-text">Preparando la presentación</p></div></li>
</ul>
<ul>
<li>Añadimos dos cucharillas de Bonito del Norte y terminamos de rellenar con crema de patata</li>
<li>Decoramos con un poco de bonito Serrats
<div id="attachment_6913" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-6913" title="crema-de-patata-y-bonito-3" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/crema-de-patata-y-bonito-3-600x362.jpg" alt="" width="600" height="362" /><p class="wp-caption-text">Otra original manera de presentar</p></div>
<p><strong>¡Gracias Vicky! Fantástica presentación para una fantástica receta.</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Piña rellena Serrats</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/pina-rellena-serrats/</link>
		<comments>http://lacocinadeserrats.com/pina-rellena-serrats/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 10:29:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[aguacate]]></category>
		<category><![CDATA[conserva de anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[conserva de bonito]]></category>
		<category><![CDATA[conservas serrats]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas variadas]]></category>
		<category><![CDATA[huevo duro]]></category>
		<category><![CDATA[langostinos]]></category>
		<category><![CDATA[piña]]></category>
		<category><![CDATA[salsa rosa]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta exótica, fresca y deliciosa: La piña rellena Serrats]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_6885" class="wp-caption aligncenter" style="width: 585px"><img class="size-medium wp-image-6885" title="Piña rellena Serrats" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Piña-Serrats-575x460.jpg" alt="" width="575" height="460" /><p class="wp-caption-text">Piña rellena Serrats</p></div>
<p>¡Hola amigos! Hoy nos hemos levantado con sol por el norte. Ya tenemos la primavera encima ¡y la receta de hoy nos viene estupendamente! <strong>Mª Dolors</strong>, en cuyo blog &#8220;<a href="http://vikitalolines.blogspot.com.es/">Cuina amb la Lolines</a>&#8221; encontrareis recetas de lo más apetecibles, es la creadora de tan exótico plato. No hay nada más tropical que la piña, que en este caso nos sirve de original fuente para presentar esta ensaladilla que mezcla lo mejor de dos latitudes diferentes: Las <a href="http://www.serrats.com">Conservas Serrats </a>de nuestro Cantábrico, y los deliciosos frutos del Trópico. Todo bien bañado con salsa rosa y coronado con un langostino. ¡Aloha!<span id="more-6884"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>2 Piñas naturales</li>
<li>2 latas de<a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte"> bonito en aceite de oliva </a>Serrats</li>
<li>1 lata de<a href="http://www.serrats.com/anchoas-del-cantabrico"> anchoas del Cantábrico</a> Serrats</li>
<li>2 huevos duros</li>
<li>1 aguacate</li>
<li>Salsa rosa</li>
<li>4 langostinos cocidos</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>Escurrimos el aceite del atún desmigamos y reservamos en un bol</li>
<li>Escurrimos las anchoas y troceamos juntamos con el atún</li>
<li>Rallamos los huevos duros</li>
<li>Pelamos y cortamos el aguacate</li>
<li>Elaboramos la salsa rosa con mahonesa, dos cucharadas de tomate frito y unas gotas de whisky, mezclamos bien hasta obtener una crema fina</li>
<li>Cortamos las piñas por la mitad y vaciamos</li>
<li>Cortamos la carne de la piña a trozos pequeños</li>
<li>Juntamos todos los ingredientes, salseamos con la salsa rosa y rellenamos las medias piñas</li>
<li>Adornamos con los langostinos
<div id="attachment_6886" class="wp-caption aligncenter" style="width: 585px"><img class="size-medium wp-image-6886" title="Piña rellena Serrats" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Piña-Serrats1-575x460.jpg" alt="" width="575" height="460" /><p class="wp-caption-text">Exótica receta</p></div>
<p><strong>Como te dirían en Hawaii  ¡Mahalo, Mª Dolors!</strong></li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Wrap de verduras y bonito del norte</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/wrap-de-verduras-y-bonito-del-norte/</link>
		<comments>http://lacocinadeserrats.com/wrap-de-verduras-y-bonito-del-norte/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 09:44:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[bonito en aceite]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cebollino]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[Tortilla para rollitos]]></category>
		<category><![CDATA[vinagre balsámico]]></category>

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		<description><![CDATA[Wrap de verduras con bonito del norte Serrats. Un bocado fresco y deliciosos que hará las delicias de los niños.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_6845" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-6845" title="Wrap de verduras" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Wrap-de-verduras-con-Bonito-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" /><p class="wp-caption-text">Wrap de bonito con verduras</p></div>
<p>Wrap. Del verbo inglés &#8220;to wrap&#8221;: arropar. Esta delicia de verduras y bonito del norte viene bien arropada, en efecto, por una tortilla de maíz que convierte el conjunto en un bocadito fresco, muy sano y fácil de comer. <strong>Beatriz</strong>, cuyo blog &#8220;<a href="http://www.2mandarinasenmicocina.com/">2 mandarinas en mi cocina</a>&#8221; será un delicioso referente para vosotros, nos envía este wrap que se convertirá por derecho en uno de los platos favoritos de los niños de la casa. Y nos parece una manera fantástica de incorporar en su dieta vitaminas y proteínas. Como dato curioso, en 1590 un fraile franciscano ya contaba cómo la dieta azteca se fundamentaba en las tortillas de maíz rellenas de diversas verduras, osea, wraps, ¡así que 400 y pico años avalan esta receta! Pues ale, apuntad los ingredientes, bajad al mercado, ¡y a enrollar!<span id="more-6844"></span></p>
<h2><strong> Ingredientes:</strong></h2>
<ul>
<li>1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra</li>
<li>1 cebolla cortada en juliana</li>
<li>2 pimientos rojos y 2 pimientos amarillos cortados en juliana</li>
<li>3 cucharadas de cebollino picado</li>
<li>150gr. de <a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">bonito al natural de Serrats</a></li>
<li>2 cucharaditas de vinagre balsámico de naranja</li>
<li>4 tortillas de trigo</li>
<li>Preparado de ensalada de lechugas variadas</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li> Calentamos en una sartén 1 cucharadita de aceite</li>
<li>Echamos la cebolla y los pimientos cortados en juliana y lo mantenemos a fuego medio entre 10-12 minutos</li>
<li>Salpimentamos y añadimos el cebollino picado</li>
<li>Dejamos que se enfríe bien y reservamos</li>
<li>Añadimos a las verduras el bonito al natural de <a href="http://www.serrats.com">Conservas Serrats</a> y 2 cucharaditas de vinagre balsámico de naranja</li>
<li>Cubrimos cada una de las tortillas de trigo con el preparado de lechugas variadas y con el relleno preparado</li>
<li>Enrollamos formando un wrap y servimos enseguida
<div id="attachment_6847" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-6847" title="Wrap-de-verduras-con-Bonito" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/Wrap-de-verduras-con-Bonito2-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" /><p class="wp-caption-text">Un bocado sano y delicioso</p></div>
<p><strong>Ligero, saludable, original y delicioso. ¡Gracias Beatriz!</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz &#8220;solidario&#8221; con tomate y bonito</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/arroz-solidario-con-tomate-y-bonito/</link>
		<comments>http://lacocinadeserrats.com/arroz-solidario-con-tomate-y-bonito/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 09:42:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[bonito del norte]]></category>
		<category><![CDATA[bonito en aceite]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[perejil]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Nuestra amiga Nieves, cuya afición a la cocina queda patente en su blog &#8220;A mí me gusta comer&#8221; nos envía hoy una receta que aparte de solucionarnos la comida a nosotros, se la puede solucionar a gente que pasa por dificultades. Nieves nos dice que el arroz, y las conservas de tomate son siempre bien [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_6835" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-6835" title="arroz con bonito 1" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/arroz-con-bonito-1-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Arroz con bonito</p></div>
<p>Nuestra amiga <strong>Nieves</strong>, cuya afición a la cocina queda patente en su blog &#8220;<a href="http://amimegustacomer.blogspot.com/">A mí me gusta comer</a>&#8221; nos envía hoy una receta que aparte de solucionarnos la comida a nosotros, se la puede solucionar a gente que pasa por dificultades. Nieves nos dice que el arroz, y las conservas de tomate son siempre bien recibidos en la fundación &#8220;<a href="http://www.bancdelsaliments.org/es/home/">Bancs dels aliments</a>&#8221; de Barcelona. Esta es una fundación benéfica, independiente y sin ánimo de lucro que lucha contra el hambre aprovechando las donaciones en forma de alimentos que podemos hacer desde nuestro supermercado. Os recomiendo echar un vistazo a su web, y veréis el buen trabajo que desempeñan en favor de la gente que lo tiene difícil. Os recomendamos también preparar este fantástico arroz con tomate y bonito, todo un clásico que gusta a niños y a mayores. ¡A las cacerolas!<span id="more-6834"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Arroz</li>
<li>1 lata de tomate triturado al natural</li>
<li><a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">Bonito del norte</a> en aceite de oliva Serrats</li>
<li>1 huevo (o medio) por persona</li>
<li>Ajopere ( aceite, ajo y perejil)</li>
<li>1 chorrito de aceite</li>
<li>Sal</li>
<li>Azucar</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>En una cazuelita, poner la lata de tomate triturado, un chorrito de ajopere,  un pellizco de sal y una pizquita de azúcar</li>
<li>Sofreír a fuego lento, removiendo de vez en cuando, hasta conseguir una salsa de tomate frito, también se pueden añadir cebolla y más verduras a la receta, o usar salsa de tomate casera o industrial</li>
<li>En otra cazuela aparte, echar otro chorrito de ajopere y saltear el arroz durante unos minutos</li>
<li>Después, añadir agua (aproximadamente el doble que de arroz) y poner a hervir</li>
<li>Cocer los huevos</li>
<li>Una vez listo el arroz, ponerlo en una taza o molde bien mezclado con la salsa de tomate y prensar un poco</li>
<li>Desmoldar el arroz en un plato y decorar con el huevo cocido, unas lascas de bonito del norte de <a href="http://www.serrats.com">Conservas Serrats</a>, o lo que más os guste
<div id="attachment_6837" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-medium wp-image-6837" title="arroz con bonito 2" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/arroz-con-bonito-21-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Delicioso arroz con bonito</p></div>
<p><strong>¡Muchísimas gracias Nieves, por tu receta y por tu solidaridad!</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pintxo de pepinillo con anchoa y bonito</title>
		<link>http://lacocinadeserrats.com/pintxo-de-pepinillo-con-anchoa-y-bonito/</link>
		<comments>http://lacocinadeserrats.com/pintxo-de-pepinillo-con-anchoa-y-bonito/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 09:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperanza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[bonito del norte]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[conserva de anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[conservas serrats]]></category>
		<category><![CDATA[pepinillos]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[vinagre]]></category>

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		<description><![CDATA[Pintxo de pepinillo, atún y  anchoas. Todo un clásico con décadas de éxito a su espalda.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_6620" class="wp-caption aligncenter" style="width: 355px"><img class="size-medium wp-image-6620" title="Pintxo de pepinillo y anchoas" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/pincho-345x460.jpg" alt="" width="345" height="460" /><p class="wp-caption-text">Pintxo de pepinillo y anchoas</p></div>
<p>Nuestra amiga <strong>G</strong>, que participó anteriormente con <a href="http://www.serrats.com">nosotros </a>con otra deliciosa receta, nos trae desde su blog &#8220;<a href="http://www.pinchosycanapes.blogspot.com/">Pinchos y canapés</a>&#8221; nuestra propuesta de hoy. ¿Que se puede decir de este pintxo? Es todo un rey de las barras. Cuentan que nació hace  setenta años en los almacenes de venta de vinos, como aperitivo que obsequiaban los bodegueros a sus clientes,  también nos trae recuerdos de aquellos bares de toda la vida, con sus palillos en el suelo, con su olor a gambas en gabardina recién fritas, a vermouth de domingo, a calamares a la romana, al vinagre de los encurtidos&#8230; Pero se ha mantenido firme frente a  modas y a las tendencias, y hoy en día seguimos encontrándolo en las barras mas selectas, codeándose con reducciones de tal, espumas de cual, y cocina de vanguardia. Solo un grande puede mantenerse décadas y décadas ajeno a modas . ¿Que mejor modo de tomarse el aperitivo que con el decano de los pintxos? <span id="more-6619"></span></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<ul>
<li>Pepinillos en Vinagre</li>
<li><a href="http://www.serrats.com/bonito-del-norte">Bonito del norte  Serrats</a></li>
<li><a href="http://www.serrats.com/anchoas-del-cantabrico">Anchoas del Cantábrico Serrats</a></li>
<li>Aceitunas Vinagreta</li>
<li>aceite de oliva virgen extra</li>
<li>pimiento verde</li>
<li>cebolla</li>
<li>sal y vinagre</li>
</ul>
<h2>Preparación:</h2>
<ul>
<li>Se abren los pepinillos a lo largo y se rellenan con bonito en aceite</li>
<li> Se cierran con una anchoa</li>
<li> Se coloca una aceituna y se sujeta con un pincho o palillo</li>
<li> Se hace una vinagreta con todos los ingredientes muy muy picados y se riega el pintxo</li>
<li>G, nos dice que siempre utiliza pepinillos grandes, pero los corta por la mitad para que sea mas fácil comerlos</li>
</ul>
<div id="attachment_6622" class="wp-caption aligncenter" style="width: 355px"><img class="size-medium wp-image-6622 " title="Pintxo de pepinillo y anchoa" src="http://lacocinadeserrats.com/wp-content/uploads/pincho2-345x460.jpg" alt="" width="345" height="460" /><p class="wp-caption-text">Cualquier aperitivo lo merece</p></div>
<p><strong>¡Gracias G, por este clásico maravilloso!</strong></p>
]]></content:encoded>
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