Ensalada de ventresca de bonito

Deliciosa ensalada de ventresca de bonito

Deliciosa ensalada de ventresca de bonito

María, autora del blog El mundo de Estrella, nos envía esta sencilla, elegante y rica receta: Ensalada de Ventresca de Bonito Serrats. Para María, “las ensaladas no son sólo platos de verano, sino que se pueden tomar en cualquier época” y, por ello, nos anima a preparar esta “fresca ensalada”.

Ingredientes:

  • 1 lata de Ventresca de Bonito de Conservas Serrats
  • 1 lechuga
  • 1 bote de Palmito
  • 1 bote de Pimientos del piquillo
  • Vinagre de Módena
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen

Preparación:

  • Lo primero que debemos hacer es colocar una base de lechuga muy fina en el fondo de una bandeja.
  • Después, cortamos el palmito en rodajas y los colocamos formando líneas sobre la lechuga.
Colocamos las rodajas de palmito sobre la lechuga

Colocamos las rodajas de palmito sobre la lechuga

  • Cortamos en tiras los pimientos del piquillo y las colocamos entre las líneas de las rodajas de palmito.
Ahora colocamos las tiras de pimiento...

Ahora colocamos las tiras de pimiento...

Colocamos la ventresca de bonito...

Colocamos la ventresca de bonito...

  • Por último, añadimos un poquito de aceite de oliva virgen, otro poquito de vinagre de Módena y lo salpimentamos todo con un poco de sal fina.
¡Deliciosa!

¡Qué rica!

¡Deliciosa ensalada, María!

5 comentarios

  1. avatar del usuario Esopo
    9 de marzo de 2010, 11:09

    Las ensaladas es lo más delicioso, aunque me gustan las vegetales, pero bien es cierto que en cuanto a comida sabrosa, nada hay como las ensaladas circenses, es decir con todos los ingredientes que le dan un aroma y una fragancia que hacen de quienes gustan de la sana alimentación, disfruten y de paso se alimenten cabalmente.

  2. avatar del usuario Marbal
    9 de marzo de 2010, 13:30

    Yo tambien soy de las que opina que, las ensaladas no son solo para el verano, y pueden sustituir a un primer plato de verdura, en cualquier epoca del año.

    Yo suelo añadir a cualquiera de ellas brotes de soja , maiz y zanahoria rallada.

  3. avatar del usuario Marina
    9 de marzo de 2010, 15:26

    Riquísimo primer plato, muy completo. Suerte María, un beso.

  4. avatar del usuario Curra
    9 de marzo de 2010, 16:24

    Un excelente receta, rápida , con una presentación estupenda y seguro que deliciosa.

  5. avatar del usuario Mercedes Alonso (ac52d)
    10 de marzo de 2010, 11:33

    Mª Carmen, esto tiene una pinta estupenda, lo probare. Gracias por compartir tus recetas.
    Un besazo

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